As contusões não são causadas apenas por golpes, a tendência de se machucar mais rapidamente é determinada geneticamente. Eles também podem ser o resultado de tomar medicamentos para afinar o sangue (aspirina, esteróides e outros medicamentos para afinar o sangue), mas se os hematomas ocorrerem com frequência e sem uma causa importante, podem ser um sinal de doença hepática (cirrose ou hepatite) e em casos extremos, leucemia. Eles ocorrem com mais frequência em pessoas idosas porque têm capilares mais fracos que se rompem facilmente e causam sangramento subcutâneo. Se você ficar com um hematoma a cada aperto ou ao menor golpe, a causa pode ser a falta de vitamina C, principalmente se os hematomas também forem acompanhados de sangramento e gengivas inchadas.

Primeiro socorro

Se você se bater e quiser evitar um hematoma, você precisa agir rapidamente – coloque uma bolsa de gelo no local do impacto. Enrole cubos de gelo ou água gelada em um saco (também pode ser um saco de vegetais congelados) em um pano e segure no ponto de impacto por pelo menos 15 minutos, e repita o processo após uma hora. As chances de hematomas serão ainda menores se, além da compressa, você também garantir uma boa circulação sanguínea na área do corpo onde se atingiu. Uma contusão é sangue coagulado sob a pele, então levante a parte do corpo onde você espera uma contusão para um lugar mais alto para acelerar o fluxo sanguíneo. Os primeiros socorros também incluem creme de arnica, que aumenta a circulação sanguínea, alivia dores e pequenos inchaços, mas você deve tê-lo à mão para usar imediatamente após uma pancada. Quanto mais você esperar, menos eficaz será. O efeito positivo da arnica na cicatrização do corpo após lesões também foi comprovado em 2006 por cirurgiões plásticos de Connecticut, que observaram como uma preparação de arnica afeta o tratamento das consequências de um lifting facial. Eles descobriram que os pacientes tratados com arnica tiveram menos cicatrizes do que outros.

Vinagre

Você também pode se ajudar com vinagre de maçã. Misture vinagre e água morna na proporção de 1 para 1, molhe um pano ou papel toalha na solução e pressione suavemente sobre o impacto.

Margarina

Como algumas crianças não suportam a sensação de gelo no corpo, principalmente se o impacto as machucar, pode-se aplicar margarina no local do impacto. Isso não reduzirá a dor, mas o hematoma será muito menor ou não ocorrerá.

Arnica

Os primeiros socorros também incluem creme de arnica, que aumenta a circulação sanguínea, alivia dores e pequenos inchaços, mas você deve tê-lo à mão para usar imediatamente após uma pancada.