Você já se perguntou isso? Se sua resposta for: “Claro que sei o que é saúde, mas quem não sabe?” Que título estúpido de artigo!”, felicito-o, porque está a caminho de receber um milhão de euros pelo Prémio Nobel.

Mas antes de você se empolgar e pensar como vai gastar esse troco, vamos refletir um pouco sobre a nossa experiência. Você já foi ao médico por se sentir mal?

Você explicou seus problemas para ele, o médico te examinou, te encaminhou para exames laboratoriais e de imagem e não achou… nada! “Senhor ou senhora, você está perfeitamente saudável”, disse ele. Você não conseguia entender isso, porque ainda se sentia mal e, portanto, pediu mais investigações.

Isso não pode mais ser saúde. Então, uma pessoa que fez o ensino fundamental, o ensino médio, estudou medicina por seis anos, se especializou de quatro a seis anos, nem sabe o que é saúde? Claro que não, porque você nunca ouviu falar de um esloveno que ganhou o Prêmio Nobel. Mas talvez essa questão não seja tão simples afinal.

Uma jornada épica de compreensão da saúde

A compreensão da saúde e da doença percorreu um longo caminho desde os tempos pré-históricos. Nas comunidades pré-históricas, a saúde era compreendida como consequência do sobrenatural e místico. Naquela época, eram curandeiros e xamãs que se conectavam com ancestrais e divindades e tentavam restaurar a saúde por meio de rituais. Hipócrateso pai da medicina, acreditava no século IV aC que a saúde é o equilíbrio dos quatro fluidos que compõem o corpo humano.

O princípio básico do tratamento naquela época era a sangria, que foi preservada por muitos séculos. Mesmo no início do século 20, essa prática ainda era praticada em muitos hospitais europeus de elite. A próxima tentativa de explicar a saúde desencadeou Paracelso no século XVI.

Ele acreditava que a saúde é um equilíbrio entre o microcosmo do indivíduo e o macrocosmo de todo o universo. Nos séculos 18 e 19, o progresso científico no campo da medicina, a descoberta e o inventário de doenças e suas causas deram início à teoria da dualidade, que significa a separação do mental e do físico. A saúde era equiparada à ausência de doença física. Isso está tão profundamente enraizado nos fundamentos subterrâneos da medicina que toda a construção, demolição e reconstrução de construções médicas até hoje não pode erradicar essa crença.

Nem a definição de saúde da Organização Mundial da Saúde imediatamente após a Segunda Guerra Mundial. Esta definia a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social”, que se aproxima da visão holística do modelo biopsicossocial de compreensão da doença e ainda hoje é oficialmente válido. Mas mesmo essa explicação idealista está longe de ser perfeita. Na verdade, infinitamente longe, porque segundo essa definição, ninguém é realmente saudável, porque não existe saúde perfeita. A insatisfação com a interpretação da saúde, portanto, cresceu no século passado.

As respostas são tentadas por filósofos humanistas que argumentam que a saúde é o grau de capacidade de um indivíduo se adaptar ao futuro; psicólogos que dizem que é a capacidade de satisfazer as necessidades em uma escala hierárquica das físicas, a necessidade de segurança, amor …; culturalistas que afirmam que o termo saúde é um produto da cultura e entendido de forma diferente em todo o mundo… A versão mais moderna de um grupo interdisciplinar de especialistas em saúde pública diz que saúde é a capacidade de adaptação e envolvimento de um indivíduo no físico, social e esferas emocionais.

Então, quem está certo? Um pouco de cada, parece.

A saúde é uma ferramenta

Independentemente de quem mais se aproxime da descrição da saúde, essas teorias oferecem pontos de partida para reflexões interessantes. Portanto, a saúde não é algo que é ou não é, mas apenas menor ou maior. Flutua de minuto a minuto, mas nunca é perfeito e nunca é nada. Ele se move para cima e para baixo na linha. Entre a ausência total de saúde e a saúde completa. Consiste em muitos fatores. Do físico, mental, social, congênito, adquirido, cultural ao filosófico.

Portanto, ao contrário do que se pensa, saúde não significa simplesmente a ausência de doença, pois este não é seu único componente. Isso vira nossas crenças de cabeça para baixo. Alguém que está doente pode teoricamente ser mais saudável do que alguém que não tem diagnóstico. Paradoxalmente, a doença pode até ser motivo para elevar a saúde a um patamar superior.

Podemos vê-lo como uma opção criativa. Oferece-nos a oportunidade de fazer mudanças em nossas vidas e viver mais plenamente do que antes. Por exemplo, um workaholic que tem câncer, o que acontece com frequência, começa a pensar em seus valores. Ele descobre que eles são distribuídos de maneira completamente diferente da energia e do tempo investidos durante seu dia normal.

Assim, por exemplo, ele passa a dedicar mais tempo aos entes queridos, ao crescimento pessoal, etc., e aumenta a qualidade de vida. As teorias também sugerem que a saúde não é um fim, mas sim um meio. Na verdade, é uma ferramenta que nos permite viver plenamente em todas as áreas que nos são importantes.

Fora da caixa de palavras

A experiência descrita na introdução é tão comum que nos acontece praticamente todos os dias nas clínicas. Embora nós médicos gostemos de dizer que lidamos com saúde e curamos pessoas, na verdade ainda não sabemos com o que estamos lidando, porque ninguém ainda encontrou uma explicação universal.

Ninguém faz contato com um médico assim. Mesmo que não encontremos nenhum desvio físico, isso não significa que a pessoa esteja saudável, mas simplesmente não procuramos no lugar certo. Mesmo que ele não tenha uma doença física, sua saúde por algum motivo está pior do que ele deseja e aceita.

Trabalhei duro e suei por horas em um esforço para escrever uma explicação sobre saúde. Não, também não vou ganhar um milhão. E se não puder ser explicado em palavras? Talvez seja simplesmente algo que sentimos por dentro, tão único e tão complexo que nem dá para colocar em palavras.